Lisanne Wouters is niet de witte jas, maar de kritische, ervaren vriendin die de feiten van de fictie scheidt. Met een achtergrond in voedingsleer en jarenlange ervaring in de wellness-industrie, heeft Lisanne een radar voor wat écht werkt. Ze gelooft dat een gezond leven geen straf hoeft te zijn, maar draait om slimme keuzes en kleine, consistente aanpassingen.